BODYBUILDING PEAKING PRO – MÓDULO 1
BODYBUILDING PEAKING PRO
Este curso está dirigido a:
Preparadores/Entrenadores y Nutricionistas Deportivos que deseen especializarse en preparaciones para competiciones de estética y adquirir los conocimientos necesarios para que sus clientes puedan subir a tarima en el mejor estado físico
Atletas que quieran prepararse para ganar su Pro Card
Prepararse de manera óptima para competir engloba:
Mantener la masa muscular tan duramente construida durante años en el proceso de preparación
Saber estructurar el cut, o la fase de definición para llegar en la mejor forma posible a la competición
Gestionar la peak week, o la semana previa a la competición
Saber qué hacer el peak day, el día que cuenta
Transicionar adecuadamente de la fase de definición a la fase de volumen (post dieta)
Gestionar la fase de bulk para no acumular excesiva grasa corporal. Otro enfoque en la fase de volumen que te permitirá ganar masa muscular manteniendo la estética y la salud
CRITERIOS DE VALORACIÓN POR CATEGORÍA
El contenido de este curso es un overview de los criterios de valoración aplicados en las diferentes federaciones de culturismo y fitness.
Aprenderás:
* En qué categoría estás preparado para brillar sobre el escenario y en cuál de ellas vas a ser peor valorado debido a tu estructura.
* Dónde tienes que enfatizar tu trabajo para mejorar aquellos puntos que son clave en cada una de las categorías y volverte así el mejor valorado por los jueces.
ANÁLISIS PRÁCTICO: PUESTAS EN ESCENA DEL OLYMPIA
Voy a enseñarte cómo analizar paso a paso y en cámara lenta, el Posing de los últimos Campeones del Olympia Profesional en diferentes categorías
Obtendrás todos los detalles para crear una rutina de poses exitosa y BRILLAR en el escenario
YA SEAS PROFESIONAL, ESTÉS EN BUSCA DE TU PRO CARD o seas un PREPARADOR que quiere lo mejor para sus atletas
POSING PRO SHOW
Este innovador curso se enfoca en todo lo que respecta a la preparación escénica como Artistas de Bodybuilding.
Condensa secretos que destacan a los mejores atletas del mundo para brillar en el escenario brindando un Gran Show.